안녕하세요, 스텔라입니다^^ 최근에 저의 필라테스 선생님께서 호박즙을 2박스나 선물로 주셨어요. 제가 무려 5년째 뵙고 있는 선생님인데요, 헬스센터의 GX에서 인연이 되어 지금은 1:1 수업을 듣고 있어요. 선생님의 어머님께서 직접 늙은 호박을 재배하여 즙을 내려주셨다고 하는데요, 너무 맛있어서 하루에 3포도 먹은 적이 있어요.ㅎㅎㅎ 이렇게 맛있는 호박즙, 그 효능을 알고 마시면 더 좋을 것 같아서 함께 알아보도록 하겠습니다. 호박즙 효능 알아보기 부기 완화 호박은 체내의 노폐물을 체외로 배출하는 데 도움을 주는 비타민A가 다량 포함되어 있어요. 그래서 출산이나 수술 등으로 부종이 심하신 분들이 부기를 완화시키기 위해서 섭취하면 좋습니다. 또 나트륨의 천적으로도 알려져 있어서, 나트륨 배출, 이뇨작용을 ..